![]() |
Innan ångkokningen |
Deg:
225 g rismjöl (finns att köpa på asiatiska affärer).
1,2 dl maizena
1 tsk salt
1,1 liter svag kycklingfond
1 1/2 msk rapsolja
Fyllning:
340 g fläskfärs
1,2 dl woodears, skogsöron, blötlagda i hett vatten i 10 minuter, sedan torkade och hackade.
1 finhackad medelstor lök
2 msk fisksås (helst av märket Tre krabbor)
1 msk Oyster sauce (ostronsås)
svartpeppar
Bananblad:
Jag kunde inte vara lika flödig som han i videon nedan, men jag tvättade och skar mina blad i fyrkanter ,vek dem till strutar som jag sedan fyllde med degen och köttfärsfyllningen. Restbitar av bananbladen la jag i och skarvade med i botten...alltså längst upp när man håller på och viker.
Hetta upp en stekpanna eller en wok, tillsätt lite neutral olja som raps och fräs löken. När den börjar bli transparent så tillsätt fläskfärsen och skogsöronen ( eller trattisar ).
Tillsätt fisksåsen, ostronsåsen och svartpepparn.
Fräs tills färsen är genomstekt men inte mer, och sätt pannan åt sidan.
Blanda ingredienserna till degen i en kastrull och sätt på spisen på medelvärme och rör konstant medan blandningen tjocknar. Mycket fastnar på sleven man rör med, men det löser sig i slutändan - fortsätt röra.
När blandningen börjar likna potatismos i konsistensen, efter ca 10 minuter, och du kan ställa sleven rakt upp i kastrullen och den står kvar - då är det dags.
![]() |
Skojig deg |
Ta 1 1/2 msk deg och smeta ut i banankonens topp med en fördjupning i mitten.
Lägg 2 msk fläskfärsfyllning i fördjupningen...har du några kokta vaktelägg kan du trycka dit dem samtidigt...smeta sedan på 1 1/2 msk deg som lock.
Det är bra att ha en skål med kallt vatten att doppa skeden i som man hanterar degen, då släpper den smidigare.
Vik sedan konerna till små pyramider, plasta in dem i gladpack och ångkoka i allt från 20 - 40 minuter enligt olika recept. Håkan och jag ångkokade dem i 20 minuter inslagna i gladpack, och det verkade perfekt.
En del vikningar blev jättefina, som på bilden överst, medan andra inte liknade någonting...men de smakade lika bra för det :-)
Öppna sedan bananbladstopparna och avnjut med några stänk Maggi eller fisksås. Man äter inte bananbladen - de bara tillför en te-artad smak till hela anrättningen. Påminner mycket om vinblad i smaken.
![]() |
De vi inte orkade äta lade vi i frysen.
Ta upp och tina över natten och värm i mikron några minuter - så blir de som nya igen. Ett perfekt mellanmål.